今日は「秋分の日」、昔は秋のお彼岸のお中日とされてました。
この時期になると不思議に思うのが、彼岸花がこの彼岸にあわせて、キッチリ、スクっと赤い花を咲かせて私たちに秋の気配を感じさせてくれます。白いのもありますが、赤いものが多いので尚更目にとまります。
桜でもその他の花は、その年の天候によって開花の時期が多少ズレるものですが、この花は待っていたようにお彼岸の頃に律儀に咲いてくれます。
「暑さ寒さも彼岸まで」とよく言われます。でも今年はロンドンで７月に気温が４０度を超えるなど、西ヨーロッパで熱波が吹き荒れました。
最近、地球自体、温暖化の影響か寒暖や降水が極端に、又、台風が巨大化したりと異常気象という表現がよく使われます。
二十四節気の考えがこの日本でも当てはまらないことが多くなってきたかなと感じます。
山口百恵さんの歌に「曼珠沙華」(１９７８年)というのが有りました。あれから、もう４４年なんですね。月日の経つのはホントに早い。毎日の時間を大切に使わないと勿体ないです!!!
お金にまつわるものでは、早朝の浜辺で大金を拾う魚屋のお話ー落語「芝浜」や、「土俵には金が埋まっている」との初代若乃花(第４５代横綱)の言葉が有名です。
私は、道には健康という「財産」が落ちていて、それを拾うも拾わないのも本人の意欲に掛かっていると思っている。
一日に３万歩は明らかに歩き過ぎですが、７千歩から１万歩くらいだと丁度良い運動量かと。要は本人が気持ちよくウオーキング出来ることが大切かと思います。
その効果は、心肺機能や筋肉量のアップは勿論、血流、血圧、血糖値、眼圧などに反映する。それに加えて歩行中に良いアイデアが次々と浮かんでくる。頭の中の整理も出来て良い事ずくめ。そして、１円も掛かりません。まあ、シューズ代ぐらいは掛かりますし、勿論事故には要注意ですが。
足に少し不安が有れば登山用のストック(杖状の物)を利用するなど工夫されている人もちらほら見かけます。
人それぞれの体力に合ったウオーキングは、健康で長生きのキーポイント。ピンピンコロリ!
死ぬその日まで元気で楽しく過ごしたいですネ!
追伸
ブログを入力した後の散歩中、今のコロナ禍でウオーキングの効果の一番大事なものに気付きました。それは免疫力の向上です。どんなワクチンよりも薬よりもベストのものかと思います。
今年は昨日が二十四節気の小暑にあたり、これから立秋（本年は８月７日）の前日迄の間が暑中お見舞のご挨拶の時期になりますネ!
今年は梅雨が早く明けたことも重なり、先週は特に暑くスマホのウエザーニュース（７月４日付け）で、猛暑により感じた異変についてのアンケート調査のトップスリーが
※ 蚊が消えた。
※ 路上にミミズの大量の干からびた死骸を目撃した。
※ アジサイの花の多くが茶色く枯れていた。
この３現象に挙げられていた。
この他に、個人的には
※ 道路上でカエルの干からびたものを多く見かけた。
※ 散歩していて飼い犬が普段はよく吠えてくるのに、吠えなかった。
※ 例年なら、川の土手の道にカタツムリの赤ちゃんを大量に見かける時期なのに、ほとんどいなかった。
と感じてはおりました。まだ、夏の入り口なのにこの暑さ?熱さ?これからの二ヶ月半、８０日間を乗り越えましょう。
心から、猛暑中お見舞申し上げます。
今、NHK の朝ドラ「ちむどんどん」が快調に放送されていますが、少し気になることが有ります。
それは、主人公 比嘉暢子（のぶこ）の兄 賢秀の行動です。地元のスナック?で暴れて警察沙汰になり休業補償、弁償問題になったり、ボクシングジムで借りまくったお金を踏み倒したり、妹の下宿の食堂で無銭飲食をしていたり、露天販売でうさんくさい物を高い値段で売ったりと。
又、イタリア料理店のオーナーが、跡取りのいない親戚と判明したら、その財産の相続が出来るとパッと思い付いたり。考え方がいつも一発当てたい、コツコツやるのは馬鹿らしいとの思いで一杯。
寅さんもフーテンスタイルで、頼りになる妹がいるという設定は同じですが、賢秀さんは何か後味が悪いように感じます。
演者の竜星涼さんが名演であればある程、その感が強くなってます。少し残念ですね。これからどのようなエンディングになるか、見どころかと思います。
朝ドラ「ちむどんどん」で、主人公暢子（のぶこ）の兄・賢秀が為替詐欺に引っかかって騒動になっている。
沖縄が本土復帰する頃の話。「これからはコツコツするなんてダメ、ドカンと一発当てて、貧乏から脱出して家族を楽にさせる。」が口癖の兄。そんな兄が詐欺師に目をつけられる。
※ ここだけの話、秘密、内緒に出来るか?～他の冷静な第三者に相談させない為に
※ あなたは特別な、選ばれた人だ、さすが理解が早いと持ち上げ、詳しい説明を求めさせない
※ 期限をつけて、決断を急かす。～冷静に考えたり、誰かに相談する時間を与えない
※ いくらなら出資出来るか、他人のフトコロ具合を探る。多く出せばそれだけ儲けも大きくなると魅力的な部分にだけ注目させる
※ 初対面の人を信用させる為、身なり等はパリッとして、話の中に国や県など公的な機関の名前を混ぜ、こむずかしい用語を使う
ドラマなので客観的に冷静に視てるので、賢秀が騙されているのがよく分かっている。でも、いざ自分に降り掛かると、どうなるか少し不安も?
自分の背中は、誰ひとり直接、見ることは出来ないように!
２００１年の９・１１の出来事をうけて２００４年に作られ２００５年にCDとして発売された楽曲ですが、２０２２年に本当の戦争が勃発してしまったことで、反戦の意味で計らずも今となって又、注目を浴びています。
タイトルの「トライアングル」は、戦争をしている当事国とその相手国、そしてそれを見つめるしか出来ない自分の三角形だとか。
この状況下では、歌詞の１つ１つのフレーズが心に残る。
特に次の２つの歌詞が私には心に残りました。
「僕の目がキミの手が僕らの声が
それぞれ異なっているように
自由でこそ生命だから
僕の肌キミの母僕らの愛は
蒼く浮かぶちっぽけな惑星 -ほし- に
舞い降りた奇蹟」
作詞：市川喜康「Triangle」より
そして、もうひとつは
「それぞれ重さの同じ
尊ぶべき生命だから
精悍な顔つきで構えた銃は
他でもなく僕らの心に
突きつけられてる」
作詞：市川喜康「Triangle」より
歌詞全文はコチラから→歌ネット
彼の地に思いを馳せて是非お聴き下さればと思います。
「腹八分に医者いらず」 「口に甘きは腹に毒」
若い頃の大食いの私に、亡き母がよく注意してくれました。
でも、その戒めを守れずによく食べ太っていました。今は反省の日々、運動と食事療法でダイエットに励んでいる私です。
「元気だったら何でも出来る!」 byアントニオ 猪木
これからの人生、今日が一番若い!!!!
今朝のニュースで、中国は今日、旧暦正月を祝う春節祭で２月４日開催の北京オリンピックのムード盛り上げも兼ね賑やかだとか。
旧暦はお月様を基準にしているので、1ヶ月がほぼ２９・５日となり１年１２か月が約３５４日と、太陽暦の３６５日より１０日ばかり短い。これを調整しないと暦と実際の季節がずれてしまうことに。その為、何年かに1ヶ月を閏（うるう）月として入れ１年１３ヶ月にした。
又、太陽暦の閏年（２月２９日）はなく、３１日という月の末日もない。月末は２９日か３０日になると決まっており、２月３０日の日付も存在する。
旧暦を使用していた明治の改暦以前、人間は今よりもっとお月様と近い関係で、夜空を見上げれば満月ならその日は１５日だし三日月なら３日頃と判断出来た。
そして、街灯もネオンも無い時代、満月の明るさは今よりもっと有り難い存在だったはず。
現代でも、仲秋の名月や大安や仏滅など暦の知識の多くは、旧暦で計算されており我々の生活に深く根ざしている大切な知識です。
知人から年始にラインで、人生に大切な「かきくけこ」なるメッセージを頂いた。心に残るフレーズだったので紹介します。
か 感謝
き 希望
く くよくよしない
け 健康
こ 行動
と書かれてあった。五つとも、とても大切なことだと思います。でも、他にも捨て切れないと思う言葉が有るのでは。
「か」感動 何事にも新鮮に感動することが若さを保つためには必要かと思う。
「き」気力 気持ちに張りが有ればこそ前向きに何事にも取り組めよう。
「く」苦労を厭わない くよくよしないにも通じる所が有るが、楽しく取り組みストレスを少しでも減らすことが大事かと思う。
「こ」根気 根気が続くことで何事も達成につながろう。
そして、「け」だけは、健康の二文字しか考えつかない。健康は人生の基本、土台になるものです。これが有ればこその人生ですね。
皆さんはどのようなものを「かきくけこ」で思いつかれますか?
