蟹の足と人間の足

ラジオの蟹の通販CM で脚が太くて誉められるのは蟹だけと言われてましたが、人間の足も筋肉で太くなっているのは大絶賛されていいですね。あのきんさん・ぎんさんのお二人も「老いは足から」とおっしゃって手押し車を押して散歩をされていました。加齢によりどうしても足の筋肉は細っていくもの。つまずいて、転倒して、骨折して、そして寝たきりになって認知症に。そうならないように出来るだけ歩きましょう。自分の体力と相談して。✌